@ 玉ねぎ・にんにく・トマト・チキンを適当な大きさにカットする。
玉ねぎはざく切り、にんにくはみじん切り、トマトは半分に6等分にカットする。
A 始めに鍋に多めの油を入れて にんにくを炒める。
B そこに玉ねぎを入れてしんなり
するまでしっかり炒める。
C 次にマスタードを入れてほんのり 黄色みがつくまで炒める。
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D チキンを入れて火が通るまで
少し蓋をして5〜10分煮込む。 (この時 水は入れない)
E チキンに火が通ったらカレー粉を入れて少しお湯を入れる。(コップ1杯程度)
F 塩を好みで入れた後、大きめに切ったトマトを入れてさっと煮込む。
(トマトを入れてからは それほど煮込まない)
G 食べる直前に三つ葉を加えて
できあがり |
※今回はチキンが大きく切りすぎたので少し煮込む時間を要しました。 ご家庭で挑戦する方は 材料を
細かく切って作ってみてください。
半神半疑で試食してみた従業員も声をそろえて「美味しかった〜」と・・・
日本の感覚でカレーは煮込んだ方が美味しい!! という 概念をくつがえしたひとときでした。
ごちそうさまでした。 |
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